Zwemfitness
Zwemfitness:
Deze vorm van bewegen in water zorgt voor een betere conditie, sterke spieren en helpt af te slanken.
Maar dat is het niet alleen, het is ook buitengewoon gezellig. Bovendien geen schokbelasting en daardoor weinig kans op blessures en spierpijn en dat is wel zo fijn.
De lessen worden gegeven in het golfslagbad.
Deze vorm van bewegen in water zorgt voor een betere conditie, sterke spieren en helpt af te slanken.
Maar dat is het niet alleen, het is ook buitengewoon gezellig. Bovendien geen schokbelasting en daardoor weinig kans op blessures en spierpijn en dat is wel zo fijn.
De lessen worden gegeven in het golfslagbad.